未分類 散歩の習慣を持続させるコツは?それは時間を決めてしまうこと。 散歩といえばいかに持続することができるか。三日坊主で終わっては、果たして散歩をしてるといえるのか。 筆者は散歩を幼いころから、ほとんど毎日欠かさず続けてきた。 出張のときも、朝早くおきて、ホテルの周りをまわる。 雨や雪が... 2021.08.02 未分類